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  • J'initie mon enfant au yoga

    J'initie mon enfant au yoga

    Dans un monde où tout semble aller de plus en plus vite, votre enfant a-t-il l’occasion de s’arrêter et de jouer, Le yoga est la pratique idéale pour l’aider à se retrouver et à grandir sereinement...

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  • Le cœur en piste aux étoiles

    Le cœur en piste aux étoiles

    Sandra revient en France après plusieurs années à suivre les déplacements professionnels de son mari dont elle est fraîchement divorcée. Elle souhaite repartir à zéro avec ses trois enfants, qu'el...

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  • Mon potager en permaculture, c'est parti !

    Mon potager en permaculture, c'est parti !

    Je m’engage à cultiver écolo ! Pollution, pesticides, fruits sans saveur qui ne sont plus de saison... STOP aux excès de l’agriculture intensive qui invite les pesticides dans nos assiettes.

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  • Perma Détox

    Perma Détox

    PLUS QU'UN RÉGIME, On a longtemps cru que la détox consistait à boire des jus verts infects les soirs de pleine lune, se priver de viande, suer sang et eau (à la salle de sport, au hammam, au saun...

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  • Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Méditer dans le métro, le bus, le tram

    Et si vos trajets quotidiens ou ponctuels en transports en commun devenaient des parenthèses propices au voyage intérieur ? Et si votre temps de parcours se transformait en une occasion de prendre...

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  • Lunch box veggie

    Lunch box veggie

    Vous en avez marre du traditionnel sandwich avalé sur le pouce à la pause déjeuner ? Vous rêvez chaque midi d’un repas plus sain et varié ? Vous souhaitez en outre faire des économies tout en produ...

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  • À fleur de peau

    À fleur de peau

    Qu’elle soit claire ou mate, jeune ou mature, sèche ou mixte, notre peau est notre carte d’identité. S’il nous est impossible d’en changer la nature, nous pouvons la soigner afin de la rendre plus...

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  • Les 4 sagesses indiennes

    Les 4 sagesses indiennes

    Sur le principe des 4 accords toltèques, l’auteur explique les 4 piliers de la sagesse indienne, accessibles à tous, qui permettent de trouver la paix intérieure et d’accueillir ce qui ne dépend pa...

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